マイニチ

32歳、既婚、子供なし。

ん~っ不味い!もう一杯!

頑固な便秘。

 

朝起きて、白湯。

朝食はバナナとチアシード入りヨーグルト。

冬は、生姜入りホットココアもプラス。

 

いろいろ取り入れてみて、

多少は解消されたけど、

最近、すっきりしない。

加えて、季節の変わり目の肌荒れ攻撃。

 

そろそろ、この戦いも終わりにしたい。

と5月に入って始めたのが、青汁。

 

自由が丘で見つけた、青汁専門店。

「natural-lism」

 

 f:id:atelier_cocco:20170522193351j:image

 

100%ケールの青汁に酵素がプラスされた粉末タイプのもの。

 

青汁を飲むのは初めて。

まずは、水に溶かして飲んでみたけど…ゲゲゲ。

店員さんオススメの、ヨーグルトに混ぜる方法は…さらにゲゲゲ。

 

結局、水に溶かして毎朝飲む事に。

2週間ぐらい経って、味は慣れてきたかな。

 

そして効果は…抜群。

飲み始めた日から毎日で。

 

海外旅行中なんか、

便秘が当たり前だったけど、

この期間も、きちんと毎日。

こんなに相性の良い方法があったとは。

 

旦那はんも始めて、

私ほどではないけど、効果を感じているみたい。

 

natural-lismの青汁は、

愛媛県で有機栽培されたケールを100%使用したオーガニック青汁で、

冬季に栽培したケールを使用している。

(ケールは一年中栽培が可能だけど、冬季と夏季だと、葉の大きさ、厚さ、色の濃さが全然違うらしい。)

 

ケールには各種ビタミン・ミネラル・カルシウムをはじめ、57種類もの成分が含まれているから、

栄養のサポートに◎

 

1袋(50杯)4590円。

 

旦那はんと1日1杯飲んで、2週間。

もうすぐ無くなりそうだから、

50杯はとれていなそうだな。

少し高いな、とは思うけど、

それだけの効果は感じているから、続けてみようかな。